Die Tage werden kürzer und kälter, und viele Studierende suchen nach Alternativen zur gewohnten Sport-Routine. Du brauchst noch Inspiration? Dann bist du hier genau richtig!
Vorab-Tipps: Beachte bei Outdoor-Aktivitäten, dass deine Kleidung warm hält und vor Wind und Regen schützt – das Zwiebelprinzip ist hier der Schlüssel! Gute, warme Schuhe sind ebenfalls ein Muss. Da es durch die Zeitumstellung schneller dunkel wird, achte bei Outdoor-Sportarten wie Radfahren oder Laufen unbedingt auf ausreichende Beleuchtung, damit du gut sichtbar bist.
Insider-Tipp: Bei trockenem Wetter kannst du einige Sportaktivitäten aus diesem Sommer-Edition-Blog weiterhin umsetzten.
Ideen für Indoor-Sport
- Schnellkurse:
Die Winterzeit eignet sich hervorragend, um neue Fitnesskurse auszuprobieren. Wie wäre es mit Zumba, einem Kampfsport oder Tanzunterricht? Viele Fitnessstudios bieten kurze Kurse an. Schnupper einfach mal rein! Das USI Leoben hält dich auch im Winter fit!
- Boulderkurse:
Bouldern fordert den ganzen Körper und ist eine angenehme Aktivität bei schlechtem Wetter. In Leoben und Kapfenberg gibt es gute Boulderhallen, die du ausprobieren kannst.
- Eis(kunst)laufen:
Ab dem 21.Oktober kannst du in der Eishalle Leoben öffentlich Eislaufen.Der Eintritt ist oft günstig und es gibt vor Ort einen Schlittschuhverleih. Die Öffnungszeiten findest du hier.
Wusstest du, dass die Montanuni mit den Golden Miners auch ein eigenes Eishockey-Team hat? Ob kompletter Anfänger oder Vollprofi - alle sind willkommen!
- Hallenbad:
Nutze das Hallenbad für eine entspannte Auszeit. Neben einem großen Sportbecken gibt es auch eine Sauna. Für Studenten gibt es Rabatte - die aktuellen Preise kannst du hier einsehen.
Ideen für Outdoor-Sport
- Nordic Walking und Langlauf:
Mit gut vorbereiteter Kleidung kannst du auch in der kälteren Jahreszeit gemütlich Nordic Walking oder Langlauf ausüben. Der Mur-Rundweg ist auch im Winter eine perfekte Strecke für dein Training.
- Schlosserkunden:
An weniger guten Tagen muss es nicht immer eine lange Wanderung sein. Wie wäre es mit einer Schlosserkundung? In der Nähe von Leoben kannst du zum Beispiel die Burgruine Landskron in Bruck an der Mur oder die Burg Oberkapfenberg in Kapfenberg besuchen. Beide sind mit öffentlichen Verkehrsmitteln gut erreichbar.
- Ski, Snowboard, Schlitten und Schneeschuhe:
Für alle Wintersportler gibt es viele Möglichkeiten: Skifahren, Snowboarden, Rodeln und Schneeschuhwandern. Die großen Skigebiete eröffnen bald ihre Saison. Tipp: Informiere dich vorab über Skipasspreise, denn oft kannst du günstigere Tickets online im Voraus kaufen. Das nächstgelegene Skigebiet ist Präbichl. Eine Liste weiterer Skigebiete in der Steiermark findest du hier.
Bergwandern:
Auch in der kühleren Jahreszeit kannst du noch wunderbar wandern – zum Beispiel rund um den Mugel, auf dem Marterlweg Nr. 2 oder zur Jassingalm beim Grünen See. Plane deine Wanderungen im Voraus und geh am besten in einer Gruppe.
Persönlicher Tipp: Eine Wanderung zur Pampichler Warte.
Die kühle Jahreszeit bietet viele Möglichkeiten für Low-Budget-Sportarten, sowohl drinnen als auch draußen. Egal ob du dich für ein Indoor-Training in der Boulderhalle, auf dem Eislaufplatz oder im Hallenbad entscheidest oder draußen bei Nordic Walking, Langlauf oder einer Schlosserkundung aktiv bist – es gibt viele kreative und kostengünstige Alternativen zur gewohnten Sommer-Routine. Achte dabei immer auf passende Kleidung und Sicherheit, besonders wenn du im Dunkeln draußen unterwegs bist.
